Leesvoer

29 juni 2018

Koolhydraatarm recept: Groene poké bowl met kip

Er zijn een hoop trends op het gebied van eten. Tegenwoordig zit alles in een kom. En waarom eigenlijk niet; het staat leuk, het eet makkelijk […]
2 mei 2018

Recept: Witte asperges van de barbecue

Wist je dat barbecueën eigenlijk heel goed past in een gezond voedingspatroon? Vlees zit vol met eiwitten, vis vol met Omega 3 en gezonde vetten en […]
2 oktober 2017

Koolhydraatarm recept: Curry met bloemkoolrijst zonder MSG (E621)

  Voedselautoriteit EFSA wil dat de Europese Commissie maatregelen neemt tegen de smaakversterker glutamaat (E620-E625), waaronder de beruchte MSG (E621). Is er te lezen in een […]
16 juni 2017

Koolhydraatarm recept: Gevulde paprika

  Als je koolhydraatarm wil eten is het vaak makkelijk om een paar boterhammen van het ontbijt of de lunch te schrappen. Maar een avondmaaltijd die […]
13 maart 2017

Koolhydraatarm recept: Zoete aardappel spinaziestamppot

Soms improviseer je iets met wat je in huis hebt. Ik had toevallig een heleboel zoete aardappel en na wat speurwerk heb ik een aantal recepten […]
3 maart 2017

Koolhydraatarm recept: Kapsalon gezond

🍴 Wie zegt dat gezond eten niet net zo lekker kan zijn als een ouderwets bezoekje aan de snackbar? Of misschien wel beter en eigenlijk net zo […]