Leesvoer

3 december 2018

Jouw ideale gewicht dankzij een uniek dieet: geluk

Wat komt er volgens jou eerst? Je ideale gewicht bereiken of je gelukkig voelen? Een simpele vraag waar ik verschillende antwoorden op had verwacht. Maar de […]
17 juni 2018

Haal de valkuil uit jouw perfectionisme

Een tijdje geleden schreef ik een blog voor Plent over perfectionisme.   Wat wil jij veranderen aan jezelf? Iedereen weet wel een antwoord op deze vraag. […]
4 juni 2018

Extreem gezond

Momenteel wordt er in de serie Niet gezond meer aandacht besteed aan Orthorexia. Een term die al lange tijd bestaat maar sinds een paar jaar steeds […]
2 mei 2018

Dotan is geen superheld. Wie wel?

  Studenten staan onder grote druk om te presteren. Elke keuze die je maakt drukt een blijvende stempel op je leven en als je nu ‘verkeerd’ […]
2 mei 2018

De barbecue de baas in 5 stappen

Yessss het barbecue seizoen is begonnen! Vanaf de middag ruik je op elke straathoek al de rokende kolen en er is geen stokbrood meer te halen […]
20 maart 2018

Geen last van stress? Foute boel!

Stress, overspannen, burn out. Je hoort er veel over maar weet jij eigenlijk hoe stress voelt en hoe je het bij jezelf kan herkennen? Of heb […]
15 januari 2018

Goede voornemens? Dat wordt toch niks!

Er wordt van alles voorgenomen zo aan het begin van het jaar. Wat is er tot nu toe terecht gekomen van jouw goede voornemens? Niet veel? […]