Incompany Coaching Tikkie gewaagd

Jouw bedrijf verdient een persoonlijke aanpak

Elk bedrijf is uniek; een eigen doel, visie én cultuur. En werknemers zijn stuk voor stuk hun eigen persoon binnen hun functie. Daarom verdient ook jouw bedrijf een aanpak die voor jullie werkt. Afgestemd op waar behoefte aan is en hoeveel ruimte hiervoor is.

Soms zijn dat persoonlijke trajecten maar er kan ook met een team samen aan vitaliteit worden gewerkt. Denk aan fysieke uitdagingen maar ook kennis en gezond gedrag op de werkvloer. Uiteindelijk hebben we allemaal baat bij een vitale werkomgeving. Deze betaalt zichzelf altijd terug.

Samen komen wij tot een topprestatie!

Om je alvast wat inspiratie te geven heb ik enkele mogelijkheden hieronder beschreven. Een programma kan worden ingevuld met de onderdelen die je onderaan de pagina vindt. Als je het aandurft, neem je contact op of plan je een belafspraak in. Dan mag je al je vragen stellen en kunnen we een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek. Daarin bespreken we de doelen en wensen voor jouw bedrijfsprogramma op maat. Dit is altijd gratis en vrijblijvend.

Een team van individuen

Alleen ga je sneller, samen kom je verder! Niemand is hetzelfde en ook al lijken uitdagingen op elkaar, kan de oplossing nog steeds per persoon verschillen. Daarvoor moet iedereen zijn eigen weg bewandelen. Afhankelijk van het doel wordt er een programma opgesteld dat past bij jouw werknemers. Dit kan verschillende onderdelen bevatten welke naar voorkeur kunnen worden ingezet. Hieronder vallen de volgende opties en meer:

Om te onderzoeken wat de behoefte is wordt een screening afgenomen. Deze bestaat uit een vitaliteitstest en een persoonlijk gesprek alvorens er een voorstel wordt gedaan voor het vervolg. Hierin zijn individuele trajecten mogelijk waarin iedereen zijn eigen uitdaging aangaat, bestaande uit gesprekken en/of activiteiten, maar kunnen ook teamactiviteiten worden opgenomen. Denk hierbij aan een workshop over een gezonde werkdag of ontspanning buiten werktijd. Ook een fysieke uitdaging kan individueel of gezamenlijk worden aangegaan. Een Waagroef kan een team doen inzien dat zij verder komen door samen te werken of breekt communicatie open. 

Is jouw team klaar om een nieuwe weg in te slaan? Laat een bericht achter of plan een belafspraak in wanneer het jou uitkomt.

Eigen regie

Als werkgever heb je graag de handen aan het roer. Om inzicht te houden zonder te controlerend te zijn, zijn er verschillende faciliteiten voor de opdrachtgever. Elke werknemer krijgt toegang tot een persoonlijke leeromgeving met uitgebreide informatie over de relevante onderwerpen en waarin voortgang en resultaten kunnen worden gemonitord. Deze werkwijze spreekt werknemers aan op hun eigen verantwoordelijkheid en bevordert een proactieve instelling. Door herhaalde screening wordt voortgang zichtbaar zonder inbreuk te maken op de privacy. Ook biedt dit mogelijkheden voor evaluatie en afstemming van het vervolg. Waar nodig worden specialisten ingeschakeld om het beste resultaat te bereiken.

Ben je er klaar voor om jouw werknemers weer regie over hun gezondheid te laten pakken? Laat een bericht achter of plan een belafspraak in wanneer het jou uitkomt.

Stel je zakelijke programma samen

Lichaamsmeting

Meten is weten! Vetpercentage, spiermassa, BMI en caloriebehoefte worden gemeten. Deze informatie is de basis voor een advies op maat om jouw fysieke doel te halen. Gedurende het programma wordt de voortgang natuurlijk bijgehouden.

Leefstijl- en voedingsanalyse

Wat eet je? Hoe slaap je? Hoeveel beweeg je? Hoe vaak ervaar je stress? Hoe vaak ga je naar het toilet? Je complete leefstijl wordt onder de loep genomen. Zo zien we samen niets over het hoofd.

Persoonlijk vitaliteitsplan

Voor een duurzame verandering in jouw leven kijken we naar jouw missie, identiteit, gedachten, emoties, relaties, voeding en beweging. Ook wil ik weten wat jouw doelen en verwachtingen zijn. Hier komt een concreet plan voor de toekomst uit.

Kantinesafari

Hoe overleef je de kantine? Leer de juiste keuzes maken tijdens je pauze.

Kookworkshop

Hoe maak je eigenlijk een uitgebalanceerde maaltijd? Waar moet je op letten en hoe bespaar je tijd? Natuurlijk wordt er ook gegeten!

Workshops op maat

Waaronder gezonde keuzes maken, meer bewegen, omgaan met stressvolle situaties.

Lunch

Natuurlijk vers, verantwoord, uitgebalanceerd én lekker!

Waagproef op maat

Whenever, where ever. Afgestemd op behoefte, niveau en doel.

Adviesgesprek werkgever

Bestaande uit een begin- tussen- en eindevaluatie

Fysieke activiteit (sporten, wandelen enz)

Move it! Wil je eens flink aan het werk worden gezet, heb je veel vragen over je sportroutine of praat je gewoon makkelijker tijdens een wandeling? De mogelijkheden zijn eindeloos.

Rapportage

Desgewenst kan er een schriftelijke terugkoppeling worden gegeven naar de werkgever.

Online academy

Duizel je van alle info? Lees alles rustig na in jouw persoonlijke online leeromgeving.

7/7 hotline

Bellen, appen, mailen. Mag allemaal! Je krijgt zo snel mogelijk reactie.

Face to face contact 

Now we’re talking! We bepalen samen de locatie.

Video contact

Lekker efficiënt zonder reistijd.

Aantal contacturen (activiteit, hotline, F2F & video)

Tiktak! Samen maken we een plan voor een invulling die bij jou past. Niet elk mailtje wordt direct afgerekend 😉