COOL Inspiratie voor jouw leefstijl tijdens de Corona maatregelen Net toen we met zijn allen lekker bezig waren van dit jaar een groot succes te maken op het gebied van leefstijl, was daar ineens Lees verder ยป 22 maart 2020
Mentaal Haal de valkuil uit jouw perfectionisme Een tijdje geleden schreef ik een blog voor Plent over perfectionisme. Wat wil jij veranderen aan jezelf? Iedereen weet wel een antwoord op deze Lees verder ยป 17 juni 2018
Mentaal Extreem gezond Momenteel wordt er in de serie Niet gezond meer aandacht besteed aan Orthorexia. Een term die al lange tijd bestaat maar sinds een paar jaar Lees verder ยป 4 juni 2018
Mentaal Dotan is geen superheld. Wie wel? Studenten staan onder grote druk om te presteren. Elke keuze die je maakt drukt een blijvende stempel op je leven en als je nu Lees verder ยป 2 mei 2018
Mentaal Geen last van stress? Foute boel! Stress, overspannen, burn out. Je hoort er veel over maar weet jij eigenlijk hoe stress voelt en hoe je het bij jezelf kan herkennen? Of Lees verder ยป 20 maart 2018
Mentaal Durf jij de uitdaging aan? Je kent het wel. Voor sommige situaties heb je inmiddels niet zo veel geduld meer. Een collega die allerlei rotklusjes bij je dumpt, een familielid Lees verder ยป 1 maart 2018