COOL
Stop met dieetdenken
Diëten. Je kan er een boek over schrijven. Velen hebben dat ook gedaan. En met succes. Over het algemeen helaas wel met als enig blijvend
17 januari 2021
Diëten. Je kan er een boek over schrijven. Velen hebben dat ook gedaan. En met succes. Over het algemeen helaas wel met als enig blijvend
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Net toen we met zijn allen lekker bezig waren van dit jaar een groot succes te maken op het gebied van leefstijl, was daar ineens
Als je bewust met je gezondheid en leefstijl aan de slag gaat, wil je vast ook wat fitter worden. Bijvoorbeeld om gewicht te verliezen of
Mindset is iets waar we niet per se vaak mee bezig zijn. Sommige mensen hebben echt een winnaarsmentaliteit, anderen niet. Punt. Dat is jammer want
Wat komt er volgens jou eerst? Je ideale gewicht bereiken of je gelukkig voelen? Een simpele vraag waar ik verschillende antwoorden op had verwacht. Maar
Er zijn een hoop trends op het gebied van eten. Tegenwoordig zit alles in een kom. En waarom eigenlijk niet; het staat leuk, het eet
Een tijdje geleden schreef ik een blog voor Plent over perfectionisme. Wat wil jij veranderen aan jezelf? Iedereen weet wel een antwoord op deze
Momenteel wordt er in de serie Niet gezond meer aandacht besteed aan Orthorexia. Een term die al lange tijd bestaat maar sinds een paar jaar
Studenten staan onder grote druk om te presteren. Elke keuze die je maakt drukt een blijvende stempel op je leven en als je nu
