Dotan is geen superheld. Wie wel?

  Studenten staan onder grote druk om te presteren. Elke keuze die je maakt drukt een blijvende stempel op je leven en als je nu ‘verkeerd’ kiest of een kans laat liggen, lijkt dat iets wat nooit meer te corrigeren zal zijn. Alles wordt vastgelegd en vereeuwigd op het internet. De prestatiedruk is zowel online […]

De barbecue de baas in 5 stappen

Yessss het barbecue seizoen is begonnen! Vanaf de middag ruik je op elke straathoek al de rokende kolen en er is geen stokbrood meer te halen in de supermarkt. Je bent het jaar goed gestart met een strak trainingsprogramma maar dit is inmiddels als aardig ingezakt. Je hebt wel wat resultaat geboekt maar dit soort […]

Recept: Witte asperges van de barbecue

Wist je dat barbecue├źn eigenlijk heel goed past in een gezond voedingspatroon? Vlees zit vol met eiwitten, vis vol met Omega 3 en gezonde vetten en je gebruikt doorgaans minder vet en zout dan wanneer je in de keuken staat. Ook voor een vega of vegan barbecue zijn meer dan genoeg opties. En omdat je […]